陈沉，男，汉族，1978年4月出生，江西铅山县人，中共党员，2000年5月加入中国共产党，1997年参加工作，本科学历。

1997年---2001年12月在铅山县杨林乡政府工作（期间1995年9月---1998年6月在江西农大经济管理专业自考大专毕业）；
2001年12月---2011年5月在铅山县陈坊乡政府工作，任乡党委委员、武装部长（期间2004年10月---2007年1月南昌大学继续教育学院法学本科）；
2011年5月---2016年5月任陈坊乡党委副书记；
2016年6月---2021年7月任紫溪乡党委副书记、乡长;

2021年7月至今任紫溪乡党委书记。